Instagram video transcript

У нас с моим мужчиной есть одно нерушимое правило, которое мы внедрили несколько месяцев назад и жалеем, что не сделали этого раньше. Кстати, это правило предложил он. Мы оба предприниматели и довольно часто проводим сессии обратной связи с нашими сотрудниками. И в один из вечеров молодой человек у меня задался вопросом, а почему мы не делаем то же самое в отношениях?

И теперь каждую неделю мы проводим семейную планерку и задаем друг другу всего три вопроса. Первый. Наши отношения улучшились, ухудшились или не изменились за эту неделю? Вопрос переводит фокус с того, кто виноват, на куда мы движемся. Второй вопрос. Чего не хватило? Вопрос не обвиняющий, а дефицитарный. Мне не хватило. Учат говорить о потребностях, а не о претензиях.

Ну и третий вопрос, я считаю, что самый важный. Что я могу сделать на этой неделе, чтобы ты чувствовал и чувствовала себя счастливее? И дальше в течение недели мы реально уделяем много внимания тому, чтобы учитывать просьбы друг друга. Потому что, когда в паре не хватает безопасности и честности, конфликты нарастают, как снежный ком. Из которого потом все сложнее выйти, а иногда невозможно.

Какие у вас есть правила, которые сближают вашу пару? Пишите в комментариях.