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허리나 관절에 안 좋은 신발 첫 번째는 뭔가요? 어글리 슈즈라고 있습니다. 뒷굽이 푹신하게 스폰지로 되어 있는데요. 이 신발을 신다 보면은 우리 뇌가 모래사장을 걷고 있는 걸 좀 느껴서 힘을 많이 주고 걷게 돼요. 그게 관절에 무리가 돼서 연골에 안 좋습니다. 두 번째는 실내와처럼 생긴 신발이 되겠습니다. 이 신발은 뒤축이 흐물흐물해서 종골을 잡아주지 않기 때문에 걸을 때

발목이 자꾸 삐일 수도 있고 다칠 수도 있고 허리까지 관절에 영향을 주니까 운동화 신는 게 좋을 것 같습니다. 세 번째는 굽이 높은 신발이 되겠습니다. 영양을 주니까 운동화 신는 게 좋을 것 같습니다. 세 번째는 굽이 높은 신발이 되겠습니다. 굽이 3cm 이상 이렇게 높은 신발을 신게 되면 무의식적으로 넘어지지 않으려고 허벅지와 무릎에 엄청 힘을 주게 되니까

발가락에 무지 예방증도 잘 생기고 척추 구만증도 생기고 사세도 틀어지니까 우리 몸에 안 좋은 신발이 되겠습니다. 정상회사 선생님이 추천하는 신발은 뭐예요? 뒷굽이 좀 딱딱하고 아치를 잘 받쳐주는 운동화가 제일 좋을 것 같습니다. 걸어 다니는데 허리나 무릎에 통증이 있다면 방치하지 마시고 조행조로 내원해 주세요. 방치하지 마시고 조행조로 내원해주 세요.