Video by javier.santoro

La próxima vez que te encuentres obsesionado o obsesionada por una persona mirando una y otra vez el móvil para ver si contesta o súper pendiente de si volveréis a quedar tras la cita que tuvisteis con toda esa ansiedad que sucede porque de repente parece que está menos intenso o menos intensa por el WhatsApp

recuerda estas tres cosas en primer lugar es normal que nos ilusionemos bastante o que pongamos bastante carne en el asador emocionalmente al conectar con alguien y paradójicamente una forma de que nos afecte menos es escogerlo. Es decir, entre sentir o no sentir, escoge sentir. Solo tienes una vida, pues mejor sentir los distintos sabores de la vida.

Y es bueno, prefiero ilusionarme que no sentir absolutamente nada. Escoge ilusionarte. Pero no olvides lo que literalmente significa ilusionarte. Es que estás bajo una ilusión. Entonces es lo que sucede tambi y por eso a veces duele mucho una ruptura o algo que no va como nosotros quer y que igual llevabais dos semanas o dos meses conoci y es que cuando empezamos a conocer a alguien nuestro cerebro idealiza rellena todos los huecos de informaci que no tenemos que ahora mismo es un 99 y pico por 100 lo rellena con cosas maravillosas y entonces nos ponemos bastante ansiosos porque queremos que todo sea perfecto y que eso que hemos proyectado como perfecto suceda suceda pero est ante una ilusi no sabes si estar tan feliz con esa persona est conociendo y eso me lleva a la segunda cuesti y es que no est tratando de

vender tu soltería tu soltería que será ese estado que sucederá si las cosas no van bien o no tienen que ser con esa persona tu soltería tiene que ser un estado que te responsabilice siempre de que sea valioso que pienses que puede ser la última oportunidad de tu vida para estar soltero o

soltera. Por lo tanto, tienes que ir pasando de esa mentalidad de conseguir con ansiedad, de la mentalidad de comprobar, de comprobar si será la persona adecuada para ti. Y para eso también tienes que cuidar que hayan distintos aspectos, distintas dimensiones en tu vida que te den satisfacción más allá de esa persona maravillosa que ahora apareció en