Video by mikhail.timochko

Когда мне было 18 лет, я жил в стрёмной хате с тремя людьми. А ещё весил 100 килограмм, ел только фастфуд и играл в Clash.pl по 5 часов в день. Я выбирал быстрый дофамин, чтобы убежать от проблем и не думать, насколько у меня ущербная жизнь. Сейчас у меня красивая жена, мы живём в загородном доме и ждём второго ребёнка.

А моих накоплений уже хватает, чтобы не работать до столицы. И чтобы выбраться из той Яны и прийти к жизни, которая у меня есть сейчас, мне пришлось пройти эти 4 шага. Первый. Перестать убегать от реальности. Сериалы, игры, релсы, алкоголь и порно Если ты тратишь на них больше 5 часов в день Значит в жизни есть проблемы, от которых ты бежишь

И чтобы начать их решать, нужно отказаться от быстрого дофамина Поэтому выливаем алкоголь, удаляем игры И ставим ограничения на соцсети на час в день Второе. Уборка жизни Пока в стакане есть дырка, нет смысла наливать в него воду Нужно сперва заклеить дырку и только потом лить Так и в жизни нужно сперва убрать все, что разрушает

И только потом начинать новое Мои изменения начались с того, что я вышел из неудачных отношений, съехал от друзей и начал жить один Третий шаг понять, что твое настоящее не равно твое будущее Когда ты пять раз не смог похудеть, ты можешь думать, что ты навсегда останешься толстым Но любой провал означает не то, что ты неправильный, а то, что ты делал неправильные действия

После неудач в бизнесе и дорогих обучений, которые не дали результата, я думал, что это я какой-то неправильный и мне не суждено стать миллионером Но потом я понял, что мое прошлое не определяет мое будущее и сделал миллион рублей за эти 7 лет 700 раз. И четвертое, создать точки опоры. Чем больше ты контролируешь в жизни, тем больше ты ей доволен.