Video by alvaroaaguilar

Yo soy apego ansioso. Y yo soy apego evitativo. Yo necesito hablarlo todo en el momento. Y yo necesito espacio antes de poder hablarlo. Yo me acerco cuando tengo miedo. Y yo me alejo cuando tengo miedo. Yo necesito respuestas para calmar mi ansiedad. Y yo necesito no sentir presión para poder abrirme. Yo confundo distancia con falta de amor.

Y yo confundo intensidad con pérdida de libertad. Yo tengo miedo que me abandonen. Y yo tengo miedo a sentirme rechazado. Yo necesito cercanía después de un conflicto. y yo necesito distancia después de un conflicto. El ansioso persigue porque quiere asegurar el vínculo. Y el evitativo se aleja porque quiere proteger el vínculo. La clave no es quien tiene razón, sino empezar a cultivar conciencia,

porque cuando el ansioso aprende a autorregularse y el evitativo aprende a tolerar la cercanía, dejan de activarse entre sí y empiezan a escogerse desde un lugar más seguro. Si quieres aprender a crear relaciones sanas y conscientes, síguenos en esta cuenta.