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Wenn du oder dein Partner Mundgeruch haben, der nicht weggeht, dann höre mir jetzt ganz genau zu. Ich habe nämlich mitbekommen, dass unheimlich viele Leute gar nicht wissen, wodurch Mundgeruch wirklich entstehen kann. Ihr könnt die Ursache relativ schnell eingrenzen, je nachdem wie der Atem riecht. Wenn der Atem beispielsweise nach faulen Eiern oder nach Schwefel riecht, dann kann es aus dem Darm kommen.

Das kann zum Beispiel sein, wenn man zu wenig Magensäure hat, sodass Proteine nur ungenügend vorverdaut werden können. Das wiederum führt dazu, dass die unvollständig verdauten Proteine und später auch Fette im Darm fehlverdaut oder fermentiert werden. Und das ist es, was man riecht. Wenn der Atem süß oder wie eine überreife Frucht riecht, dann sind das Ketone.

Das kann an einer kohlehydratarmen Ernährung am Fasten oder sogar daran liegen, dass der Blutzucker völlig außer Kontrolle geraten ist. So oder so, es deutet in der Regel auf Probleme mit dem Stoffwechsel hin. Drittens gibt es SIBO, das ist die Dünndarmfehlbesiedlung. Das heißt, dass Bakterien, die eigentlich in den Dickdarm gehören, in den D gelangen und dort Kohlenhydrate verg Dabei entstehen Gase die meist riechen als w etwas am verfaulen Bei einem ammoniakartigen oder metallischen Geruch oder einem Geruch nach

altem säuerlichen Mageninhalt könnte es Helicobacter pylori sein, gerade auch zusammen mit Sodbrennen. Das ist gar nicht selten. Das ist eine bakterielle Fehlbesiedlung deines Magens, die die Magensäure und den Schluckreflex stört, sodass alle Gase einschließlich des Geruchs die Speiseröhre hinaufsteigen. Bei Helicobacter pylori haben viele auch Übelkeit bei leerem Magen. Und zum Schluss gibt es eine Art Müllgeruch. Das ist die Art von Geruch, die in der Luft bleibt, lange noch

nachdem derjenige aufgehört hat zu reden. Und das kann leberbedingt sein. Wenn die Entgiftungswege des Körpers nicht richtig funktionieren, entweichen diese Toxine eben über den Atem. Und deswegen, Wenn jemand also Mundgeruch hat, dann ist es nicht immer der beste Weg zu schimpfen, dass er sich besser die Zähne putzen soll. Das hat oft gar nichts damit zu tun und kann tiefere Ursachen haben.